|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Что делать, если тонкие ногти?
Тонкие ногти являются распространенной проблемой множества девушек и женщин. Часто причиной такой неприятности бывает недавно пережитый стресс, шок, депрессия. Или же ваш рацион питания совершенно беден на нужные витамины, микроэлементы, минеральные соли.
Будет лучше пересмотреть свое отношение к питанию, повысить потребление овощей, фруктов и ягод, пить натуральные соки и отвары из трав. Не забывайте и о кисломолочных продуктах – с ними в организм попадает много кальция, который способствует укреплению ногтевой пластины. Кушайте творог, сыр, петрушку, укроп.
Тонкие ногти требуют комплексного подхода
Помимо правильного и сбалансированного питания, не забывайте и о внешних факторах, которые могут влиять на состояние ногтей – плохая вода, перепад температуры, ветер, моющие средства, состоящие из кислот и щелочей. Многие девушки пренебрегают пользоваться перчатками при уборке квартиры или дома – что и приводит к истончению пластины ногтя, образованию грибка или воспалительного процесса.
Если вы всегда делаете маникюр, используя при этом плохого качества жидкость для снятия лака, – это тоже приводит к истончению ногтя, так же как и плохой лак или некачественный закрепитель.
Привести в порядок тонкие ногти можно с помощью ванночек из морской соли, отваров трав – розмарина,, чабреца, ромашки и зверобоя. Помогают и втирания ароматических масел. Перед сном хорошенько распарьте руки в горячей ванной, вытрите руки нанесите на ногти и всю поверхность пальцев масла, хорошо втирайте из, затем оденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Делать такую процедуру нужно на протяжении недели, каждый вечер. Потом сделайте перерыв на пят дней и повторите курс. Вам будет достаточно двух-трех курсов лечения, чтобы ваш тонкие ногти стали более плотными и крепкими. Неплохо смазывать ногти и раствором йода – несколько вечеров подряд. Через дня три повторяйте процедуру.
Прекрасным средством для тонких ногтей всегда считался сок лимона и любого другого цитрусового – втирайте его в ноготь каждый вечер на протяжении 10 дней. Таким образом можно втирать и сок крапивы и лопуха – в них содержатся вещества, которые способствуют укреплению ногтевой пластины, то ест ороговевшей ткани.
Хорошо помогают сделать тонкие ногти крепкими маски из льняного семени – измельчите его на кофемолке, смешайте с растительным маслом и окуните в эту массу пальцы на минут 30. Затем пальцы просто вытираем салфеткой, смывать не стоит. Делайте такую маску несколько вечеров подряд и вы очень быстро заметите положительные результаты – крепкие ногти, естественного, розового цвета. Играй в Космолот онлайн.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Якщо Ви знайдете непрацюючі лінки, або неточності в описі, будь ласка
Відправте повідомлення адміністратору
|
|
|
|
|
|
|
|
PhotoUa.Net
»Випадкові фото
»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Всі зображення та фотознімки представлені на сайті захищені авторськими правами. Використання представлених на сайті фотознімків без письмового дозволу їх автора заборонено. |
|
|
|
|
| © Copyright 2003-2013, Ruslan Kobysj.All Rights Reserved. |
|
|
EN
UA
RU
или
